Mat
För att klara av ett fysiskt arbete är det viktigt att äta rätt.
Ät rätt och regelbundet
En bra frukost ger den energi som behövs för att svetsa fram till lunch. Utan frukost börjar kroppen ta av sina reserver för att orka med arbetet.
En viktig del av friskvården handlar om att äta rätt och att äta tillräckligt. Svetsning är ett aktivt arbete som kräver energi. Regelbundna måltider, mellanmål och bra mat är därför viktigt för att man ska orka svetsa en hel arbetsdag.
Vem är du?
Här finns sidor anpassade för svetsare, chefer, utbildare och många fler.Checklista för svetsverkstäder
-
Arbetar du i en svetsverkstad? Kolla arbetsmiljön med en checklista.
-
Svetsverkstäder
- Prevents e-checklista
-
Tillfälliga svetsarbetsplatser
- Prevents e-checklista
